こんにちは！相模原市橋本駅が最寄りの 肩こり・腰痛センター からだケアさがみ です。
いよいよ3月になり少しづつ暖かな日も増えてきました。
それと同時に飛散する花粉の量も増してきました。
花粉症の季節に肩こりが増悪することをご存じでしょうか？
花粉のアレルギー反応で鼻水が出ます。多量の鼻水がでる時、垂れないように鼻をすすったりしますよね。
その鼻をすする動作の際に、首の前側の筋肉が緊張します。それに連動して首の後ろ側の筋肉も一緒に緊張します。
1日にこの動作を何回もする結果、首や肩のこりが増悪します。
この時期に花粉アレルギーがある方でとくに肩こりを感じる方は適切に予防や治療を行ってみてください。
同時に肩こりも楽になることがありますよ。
それでもつらい肩こりがある方は以下の関連ページも参考にしてみてください。
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