橋本の人気整体院 からだケアさがみ|骨盤調整で肩こり腰痛を根本改善

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相模原市橋本の人気整体院【からだケアさがみ】橋本駅から津久井方面へ車で10分。駐車場完備。骨盤の歪みが気になる方に最適です。骨盤調整で肩こり腰痛を根本から改善!



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:祝日:診療あり :午後休診

※9/6・13・20・27の日曜日は午前営業です。
※9/21の祝日は1日営業です。

※9/17は研修会参加のため休業いたします。

受付時間
【電話受付時間】
午前 8時30分~11時30分
午後 2時~6時30分

【定休日】 火曜日・水曜日
(日・祝 不定休)

アクセスマップ

TEL 042-785-3535
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からだケアさがみ通信
【 マスク・体温計測のお... 】
いつも【からだケアさがみ】をご利用いただきありがとうございます。

新型コロナウイルスが蔓延しております。

まれに、「ひどい肩こりだと思ったら発熱による筋肉のだるさや痛みだった。」ということもございます。


感染対策の為に、ご来院の際は
・マスクの着用
・ご自宅での体温計測
・来院後のアルコール消毒 のご協力をお願いいたします。

ご予約をされてる方でも、体調のすぐれない方は遠慮なくお電話で変更していただきますよう、よろしくお願いいたします。
2020/4/24
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2019/08/19(豆知識) 座りすぎの日本人
こんにちは!相模原市橋本駅が最寄りの
 「肩こり・腰痛センター からだケアさがみ 」です。

ある調査では、「日本は世界一座っている時間が長く、平均で7時間も座っている。」との発表がありました。
そして、「座りすぎは糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、がんなどの病気も誘発し、死亡リスクを上げる。」とも言われております。

健康のためには、「30分に一度3分」、少なくても「1時間に一度5分」は立って動くのが良いとされていますが、お仕事が多忙な時などは難しいですよね。

座りっぱなしが体に悪い原因の一つとして、「エコノミー症候群」に似た状態の血流悪化があります。
立ち歩くことができないときは、かかとを上げ下げするなど、少しのストレッチでも良いそうなので実践してみてください。

【からだケアさがみ】では、座ったままのストレッチなどもお伝えしておりますので気になる方はぜひご来院ください。
2019/08/19

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