こんにちは!相模原市橋本駅が最寄りの 肩こり・腰痛センターからだケアさがみ の院長・佐藤です。

令和4年10月5日(水)に相模原市緑区二本松の二本松集会所で、高齢者向け腰痛予防教室の講師をつとめてまいりました。
この教室は相原高齢者支援センターの主催で近隣にお住まいの方の健康増進を目的に開催されました。

当院は腰痛に造詣深く専門的な知識をもとに施術をおこなっているため、おつき合いのあるケアマネジャー様から講師のご依頼をいただき行ってまいりました。
内容は2部制で、前半は腰痛の正しい知識の啓もう、後半はイス座位の腰痛予防体操をお伝えしてきました。

腰痛でお困りの方は厚生労働省の調べでは全国に3,000万人いると言われています。
こちらでも参加者の9割の方は腰痛経験者で、皆さん自分事として熱心に私の講義に耳を傾けてくださり、体操をおこなっていらっしゃいました。

当院では腰痛を改善するための施術をおこなうだけではなく、元気に日々すごせるよう予防にも力をいれています。